普拉提課球也通稱身體健康房培訓球或普拉提課身體健康房培訓球，是一個種密切配合鍛煉身體健康房培訓的球類鍛煉軟件工具。才質多是由挺括的PVC涂料制作而成，當體內與之沾染時，內部結構打氣的身體健康房培訓球會勻地輕撫體內的沾染部分得以出現按摩一下效應，這有利于加速于加速血樣不斷循環。??瑜伽課球的行動排列順序是真對肚子，腰背，小腹等其主要臟器，練習器時要配合默契遲滯，有節湊的深呼吸采取伸展，擠出等行動，令肌肉組織獲得效果的按磨，放輕松，消耗油脂油脂的營養價值，此外也是一個種的提升精益求精專業能力，解決信念壓差，增強全身和脊椎神經的所能承受的耐力。
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